喫煙者のスキンケア方法

いきなりですが

質問です。

あなたは喫煙者ですか？

タバコが及ぼす肌の影響とは

シミやシワが増えていき

老け顔になっていきます。

つまり！

肌が死んでいくような

ものです。

このように

喫煙が与える肌への影響に

良いことはありません。

そうならないためにも

タバコをやめるべきです。

と、言われても

そんな簡単なことでは

ありませんよね。

タバコを辞めるために

ニコチン入りのガムや

パッチがあります。

でも、そのガムやパッチも

結構いい値段がします…。

辞めるために使うお金の方が

日頃のタバコ代より高くなること

だってあります。

それがまたストレスとなり

肌トラブルの原因となることも…

禁煙は吸わない人からすると

簡単なことですが

そんな簡単に辞めれるなら

既に辞めてますよね。

では、喫煙者の肌は

このまま悪くなっていき

解決しないのでは？

と、諦めかけたあなたに

是非、最後まで読んでほしいです。

実は！

喫煙者でもある成分を

摂取するだけで

赤ちゃんのような

生きた肌へ生まれ変わります。

もちろん

お金もタバコを辞めるより安く

なにより

タバコを辞めるという

厳しい生活をしなくいいのです。

禁煙というストレスも

感じることはありません。

禁煙することなく

老け顔を避けることができれば

最高ですよね！

ストレスフリーな状態で

スキンケアをできることは

肌にとっても最高です。

そうして綺麗な肌を

手に入れましょう！

なので、最後まで読んで下さい。

では本題に入ります。

その成分とは

ビタミンCです！

タバコが肌へ及ぼす悪影響

の原因は

ビタミンCを大量消費

することです。

ビタミンCは傷ついた肌を

修復するために重要な成分です。

そうならないためには

ビタミンCを摂取するのです。

ビタミンCは野菜に多く含まれます。

ですが、野菜嫌いな方が

無理して野菜を食べても

ストレスとなります。

そこで、今使っている

スマートフォンやパソコンで

「ビタミン  豊富  食品」

などと調べて下さい。

その中から自分が食べれる

食品を探してみましょう！

そうすることで

ストレスフリーな状態で

スキンケアをすることが

できます。

是非、試してみて下さい！

最後まで読んでいただき

ありがとうごさいました。